Actualités

Découvrez comment apprendre à sauter vers la demi pince debout Ardha Uttanasana pour améliorer vos flows de yoga, et mieux tenir la posture

Meilleurs voeux 2025, dans la sérénité, la santé globale, la paix et la force de l'esprit. Pace è Salute a tutte e a tutti. Nicolas Gambin

Bienfaits posture de l'arbre vrskasana - studio bien-être à Bastia par The Positive Influencer, coach holistique à Bastia Corsica

Découvrez la posture du cadavre, Savasana et ses bienfaits sur le corps et l'esprit en pratiquant régulièrement avec The Positive Influencer

Découvrez les bienfaits de Dhanurasana - la posture de l'arc à pratiquer régulièrement. Rejoignez-moi dans votre Studio bien-être à Bastia

Urdhva hastasana et Utkatasana modifiée pour s'étirer et soulager les pieds grâce au Yoga à bastia et en ligne avec The Positive Influencer

Apprenez la posture de yoga l'enfant qui s'étire sur le côté parsva balasana pour vous détendre et vous faire du bien en ligne ou à Bastia

Vous l'avez peut-être remarqué pour certaines, certains, j'ai pris du recul dans ma communication ces dernières semaines, pour mieux...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer, détendre, les hanches, les cuisses, les genoux, le bas du dos, les adducteurs, les...

🐯 Camatkarasana - "La chose sauvage, la posture sauvage, extatique" Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer, augmenter,...

🐯 Shashankasana - " la posture du lièvre " (version débutant modifiée par mes soins ⚠️ On y va doucement avec les vertèbres cervicales,...

🐯 Je vous souhaite d'incarner le changement dont notre monde a vraiment besoin ... Pace e Salute a tutte e a tutti. Trouvez le paix en...

🐯 Joyeux Noël à toutes et à tous / Bone feste di Natale a tutte e a tutti 🧑‍🎄🎄🙏♾️ 👉 L'année 2023 arrive bientôt à son terme, DÉJÀ,...

⚕️ 7 Bienfaits : * Stimuler et étirer l'arrière des cuisses * Stimuler les abdominaux, le foie, la rate, et également les reins. *...

🐯 Prapadasana (version débutant) - la posture sur la pointe des pieds Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Stimuler les mollets...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Ancrage au sol et échauffement doux du dos et de la colonne vertébrale * Étirer le buste et...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Conscience de soi, concentration, force intérieure, et équilibre corps / esprit *...

Voici quelques vertus : ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer et assouplir le dos et la colonne vertébrale, posture régénératrice pour toute la zone...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Tonifier la partie inférieure de la colonne vertébrale et tout le réseau nerveux de la jambe...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Libérer le stress et les tensions, faciliter la digestion * Renforcement des poignets,...