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Actualités
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Libérer la charge mentale : une séance de yoga de 20 minutes pour retrouver la clarté et la paix intérieure
Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure

Nicolas Gambin
25 nov.2 min de lecture


Retrouver l’alignement : un yoga complet et intégral à Bastia Toga
Ici, on ne cherche pas la performance, on cherche l’alignement. Un espace pour mieux bouger et mieux être. ♾️

Nicolas Gambin
11 nov.1 min de lecture


Les 5 piliers de la vitalité – retrouver équilibre, santé et force intérieure
Force, vitalité et conscience — les 5 clés d’une vie alignée entre corps et esprit.

Nicolas Gambin
25 oct.1 min de lecture


À Bastia, j’ai voulu créer plus qu’un simple Studio de yoga.
Yoga intégral et coaching holistique à Bastia : un espace pour aligner corps, esprit et conscience durablement.

Nicolas Gambin
11 oct.3 min de lecture


Matinée Bien-être à Bastia – Yoga, Méditation, et Coaching & PNL
Matinée bien-être à Bastia : yoga, méditation, respiration & coaching PNL. Samedi 4 octobre – places limitées, réservez vite !

Nicolas Gambin
23 sept.1 min de lecture


Pas de Plan B : détermination, Yoga et développement personnel pour dépasser vos limites
« La détermination n’est pas innée. Avec le yoga et le développement personnel, cultivez un mindset sans plan B. »

Nicolas Gambin
17 sept.3 min de lecture


✨ Mini-retraite Corse : une parenthèse hors du temps ✨
Participez à une mini-retraite exclusive en Corse, le 20 septembre 2025. Une journée bien-être entre yoga, méditation, pranayama, hypnose, PNL, coaching et Dream Machine, dans un lieu secret au cœur du maquis avec piscine et vue mer. Brunch gourmand et apéro-tapas inclus. 10 participant(e)s maximum pour une expérience intime de reconnexion profonde entre corps et esprit, en Haute-Corse près de Saint-Florent et Bastia.

Nicolas Gambin
7 sept.2 min de lecture


Hypnose et Coaching : s’asseoir pour changer de réalité
Hypnose et coaching à Bastia ou en ligne : reconnectez-vous à vous-même, reprenez confiance et prenez enfin votre place

Nicolas Gambin
28 août1 min de lecture


🧘♂️ On dit qu’on n’a pas le temps… et si c’était faux ?
🧘♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ?
Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

Nicolas Gambin
20 août2 min de lecture


Nouveaux horaires été 2025 - à partir du 1er juillet
The Positive Influencer évolue cet été à Bastia Toga enCorse : un espace unique pour le yoga, l’hypnose, la Dream Machine et le coaching holistique. Reconnexion profonde, respiration, lâcher-prise et transformation vous attendent. Réservez votre séance et faites du bien-être une routine non négociable. Places limitées, contact par site ou Instagram.

Nicolas Gambin
26 juin2 min de lecture


Les ateliers de la conscience : bien-être & transformation intérieure, samedi 3 mai à Bastia Toga dans votre Studio bien-être
Les Ateliers de la Conscience : bien-être & transformation Intérieure, samedi 3 mai à Bastia Toga dans votre Studio bien-être ♾️
Venez découvrir le Studio bien être à Bastia Toga avec des outils comme le yoga la méditation, le pranayama, le coaching, l'hypnose, La Dream Machine et la PNL au sein d'une matinée complète animée par un seul et même intervenant Nicolas Gambin professeur de yoga à Bastia et dans le Cap Corse.

Nicolas Gambin
20 avr.2 min de lecture


Les ateliers de la conscience - journée bien-être et transformation intérieure : samedi 1er février 2025
Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

Nicolas Gambin
24 janv.2 min de lecture


🐯 Sauter vers la "demi-pince" debout (ou la moitié de la posture d'étirement intense)
Découvrez comment apprendre à sauter vers la demi pince debout Ardha Uttanasana pour améliorer vos flows de yoga, et mieux tenir la posture

Nicolas Gambin
17 janv.2 min de lecture


🐯 Sérénité, santé globale, paix et force de l'esprit, PACE E SALUTE A TUTTE E A TUTTI ! 🥳😘
Meilleurs voeux 2025, dans la sérénité, la santé globale, la paix et la force de l'esprit. Pace è Salute a tutte e a tutti.
Nicolas Gambin

Nicolas Gambin
1 janv. 20251 min de lecture


🐯 Virabhadrasana II - Posture du guerrier II améliorée : comment progresser en changeant le regard sur son plein potentiel ? 🔥
Améliorez votre Guerrier 2 pour lui donner une toute autre dimension vous conduisant à vos meilleurs ressources. Yoga Bastia Toga

Nicolas Gambin
19 déc. 20242 min de lecture


Zoom sur la nouvelle newsletter mensuelle, pourquoi s'y abonner ?
Les réseaux sociaux touchent à leur fin, et beaucoup comme moi changeront leur manière de communiquer, d'où l'intérêt de vous abonner ici

Nicolas Gambin
8 déc. 20242 min de lecture


🐯 Découvrez la Puissance de l'Hypnose pour transformer votre vie ! ♾️
🐯 Découvrez la Puissance de l'Hypnose pour transformer votre vie !
Comment utiliser l'hypnose pour changer ses mécanismes intérieurs ?

Nicolas Gambin
26 nov. 20241 min de lecture


🐯 Combiner Balasana et les variantes Bhujangasana - De la posture de l'enfant aux variantes du Sphinx et du Cobra
De Balasana à Bhujangasana pour des bienfaits incroyables sur le corps et l'esprit. Découvrez comment passer de la pose de l'enfant au cobra

Nicolas Gambin
8 nov. 20242 min de lecture


🐯 Adho Mukha Svanasana (variations) - Le chien tête en bas et ses variations
Découvrez les bienfaits de la posture du chien tête en bas et ses variations. Adho Mukha Svanasana. Rejoignez le Studio bien-être à Bastia.

Nicolas Gambin
22 oct. 20241 min de lecture


🐯 Vrksasana - La posture de l'arbre 🧘
Bienfaits posture de l'arbre vrskasana - studio bien-être à Bastia par The Positive Influencer, coach holistique à Bastia Corsica

Nicolas Gambin
19 sept. 20241 min de lecture
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