Voici quelques vertus 👇
⚕️ 7 Bienfaits :
* Conscience de soi, concentration, force intérieure, et équilibre corps / esprit
* Renforcement et assouplissement des muscles principaux du corps et des articulations
* Stimulation du système digestif et des reins, ouverture du bassin et de la cage thoracique
* Élimination des toxines
* Libérer les émotions négatives, le stress, pour activer le lâcher-prise
* Stimulation de la thyroïde et du pancréas
* Préserver et entretenir son muscle cardiaque
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(Bastia / Cap Corse / Visio)