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Chill Out est une expérience yoga premium à Bastia, conçue pour offrir une pause profonde loin du rythme quotidien. Yoga, respiration, relaxation sonore et exploration sensorielle s’unissent dans une matinée immersive en Corse. Groupe ultra limité à 8 personnes, brunch inclus. Une session rare dédiée au bien-être et à la régénération, unique à Bastia.

Pace e Salute – Yoga & prévention santé à Bastia | Nicolas Borgogno-Gambin

Reset mental grâce à la respiration consciente. Une pratique essentielle pour apaiser le stress et préserver la santé mentale à Bastia

Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure

Yoga intégral et coaching holistique à Bastia : un espace pour aligner corps, esprit et conscience durablement.

Matinée bien-être à Bastia : yoga, méditation, respiration & coaching PNL. Samedi 4 octobre – places limitées, réservez vite !

« La détermination n’est pas innée. Avec le yoga et le développement personnel, cultivez un mindset sans plan B. »

🧘‍♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ? Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

The Positive Influencer évolue cet été à Bastia Toga enCorse : un espace unique pour le yoga, l’hypnose, la Dream Machine et le coaching holistique. Reconnexion profonde, respiration, lâcher-prise et transformation vous attendent. Réservez votre séance et faites du bien-être une routine non négociable. Places limitées, contact par site ou Instagram.

Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

👉 Elles sont de retour sous un nouveau format, après les évènements de l'été, nous rentrons dans une nouvelle saison où nous souhaitons...

👉 Première édition accomplie au sein d'une journée EXTRAORDINAIRE de partage réciproque, de découvertes et d'échanges, permettant une...

Nouveauté 02/2023 🛒 Accéder à la boutique ici. Vous l'avez peut-être remarqué, nous avons enfin pu rehausser la qualité des photos de la...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Respirer profondément (augmente la capacité respiratoire) * Amincissement des hanches, des...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirements des pieds et des chevilles, harmonisation des voûtes plantaires * Soulage l'asthme...

🐯 Vrksasana - Posture de l'arbre 🧘 Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Travailler son équilibre * Renforcement musculaire *...

Baddha Konasana - L'angle attrapé, retenu, ou serré (mieux connu chez nous sous le nom du papillon) Voici quelques vertus 7 Bienfaits : *...

A l'occasion de la journée internationale du Yoga je voulais vous parler de cette posture incontournable reconnue comme base du Yoga...

Il y a moins d'un mois, la plupart prenait au moins un engagement avec soi-même pour 2022. "La période très difficile que nous traversons...

Depuis le dimanche 7 novembre vos séances de respiration, étirements et souplesse, relaxation, hypnose et développement personnel se...