Nicolas Gambin

Le Jala Neti est une technique ancestrale du Hatha Yoga utilisée pour purifier les voies respiratoires et préparer le travail du souffle. Dans cet article, découvrez les bienfaits de cette pratique traditionnelle, son lien avec le pranayama, les précautions importantes à connaître ainsi qu’une vidéo complète réalisée au studio The Positive Influencer à Bastia autour de cette méthode de purification et de respiration.

Chill Out est une expérience yoga premium à Bastia, conçue pour offrir une pause profonde loin du rythme quotidien. Yoga, respiration, relaxation sonore et exploration sensorielle s’unissent dans une matinée immersive en Corse. Groupe ultra limité à 8 personnes, brunch inclus. Une session rare dédiée au bien-être et à la régénération, unique à Bastia.

Pace e Salute – Yoga & prévention santé à Bastia | Nicolas Borgogno-Gambin