Actualités

Yoga intégral et coaching holistique à Bastia : un espace pour aligner corps, esprit et conscience durablement.

🧘‍♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ? Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

Découvrez comment apprendre à sauter vers la demi pince debout Ardha Uttanasana pour améliorer vos flows de yoga, et mieux tenir la posture

Meilleurs voeux 2025, dans la sérénité, la santé globale, la paix et la force de l'esprit. Pace è Salute a tutte e a tutti. Nicolas Gambin

Améliorez votre Guerrier 2 pour lui donner une toute autre dimension vous conduisant à vos meilleurs ressources. Yoga Bastia Toga

Les réseaux sociaux touchent à leur fin, et beaucoup comme moi changeront leur manière de communiquer, d'où l'intérêt de vous abonner ici

De Balasana à Bhujangasana pour des bienfaits incroyables sur le corps et l'esprit. Découvrez comment passer de la pose de l'enfant au cobra

Découvrez les bienfaits de la posture du chien tête en bas et ses variations. Adho Mukha Svanasana. Rejoignez le Studio bien-être à Bastia.

Bienfaits posture de l'arbre vrskasana - studio bien-être à Bastia par The Positive Influencer, coach holistique à Bastia Corsica

Découvrez la posture du cadavre, Savasana et ses bienfaits sur le corps et l'esprit en pratiquant régulièrement avec The Positive Influencer

L'influencer positive ou comment choisir de renouer avec sa quintessence. La promesse de l'influence positive à travers tous mes outils.

Découvrez les bienfaits de Dhanurasana - la posture de l'arc à pratiquer régulièrement. Rejoignez-moi dans votre Studio bien-être à Bastia

Donnez une nouvelle dimension à Dandasana et découvrez comment aller plus loin dans la posture du bâton. Rejoignez The Positive Influencer

Apprenez la posture de yoga l'enfant qui s'étire sur le côté parsva balasana pour vous détendre et vous faire du bien en ligne ou à Bastia

Découvrez une posture en équilibre pour gagner en concentration, étirer tout le corps, et améliorer sa pratique du yoga à Bastia et en Corse

Demi torsion vertébrale ou demi torsion assise yoga facile, ardha matsyendrasana, venez faire du yoga à bastia dans votre studio bien-être

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer, détendre, les hanches, les cuisses, les genoux, le bas du dos, les adducteurs, les...

🐯 Podcast 003 : "mon YOGa" pour tous, trouver sa quintessence loin des dogmes https://youtu.be/W_DfYH1JRxw?si=fYW5_3XmwrLtBGdz 👉...

🐯 Mayurasana - "La posture du Paon" (Version débutant accessible avec un petit peu d'entraînement si vous êtes en parfaite forme, pas...