Actualités

🐯 Viparita Karani - "faire à l'inverse" (de nos habitudes), ou la demi-chandelle, la jeunesse éternelle. Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7...

🐯 Prapadasana (version débutant) - la posture sur la pointe des pieds Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Stimuler les mollets...

🐯 Camatkarasana version débutant - vers "le miracle ou la surprise." Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer la cage...

👉 Elles sont de retour sous un nouveau format, après les évènements de l'été, nous rentrons dans une nouvelle saison où nous souhaitons...

(Souvent appelé par erreur la posture de la guirlande, nom qui m'allait très bien pour les cours 😃, "Mala" en sanskrit résume en réalité...

Aujourd'hui je voulais parler encore une fois des animaux et en particulier des chats. Ils paraissent pour certaines visions, indolents,...

👉 Première édition accomplie au sein d'une journée EXTRAORDINAIRE de partage réciproque, de découvertes et d'échanges, permettant une...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Favoriser la digestion et soulager l'aérophagie ainsi que les troubles gastriques * Soulager,...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirement et renforcement de la colonne vertébrale * Étirement et assouplissement de la nuque...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Repos du corps, vivacité de l'esprit * Préserver la santé de la région du pubis *...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Respirer profondément (augmente la capacité respiratoire) * Amincissement des hanches, des...

A l'occasion de la journée internationale du Yoga je voulais vous parler de cette posture incontournable reconnue comme base du Yoga...

Réservation possible depuis ma page Facebook ici : https://www.facebook.com/events/1232265667255491?ref=newsfeed

The Positive Influencer vous aide et vous écoute pour vous retrouver psychologiquement avec vous-même. Coaching bien-être à Bastia