Voici quelques vertus 👇
⚕️ 7 Bienfaits :
* Étirement et renforcement de la colonne vertébrale
* Étirement et assouplissement de la nuque
* Renforcement des hanches, des abdominaux, des quadriceps, et des fessiers
* Soulage les douleurs liées aux menstruations
* Stimulation de la glande thyroïde
* Amélioration de la capacité respiratoire et développement de la cage thoracique
* Stimulation des organes digestifs
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(Bastia / Cap Corse / Visio)
📸 @lafeeenchanteresse
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