Matinée Bien-être à Bastia – Yoga, Méditation, et Coaching & PNL
- Nicolas Gambin
- 24 sept.
- 1 min de lecture
Besoin d’un moment pour vous ressourcer et retrouver votre énergie ?
Le samedi 4 octobre 2025, nous vous accueillons à Bastia pour une matinée bien-être complète, ouverte à toutes et tous, au cœur de la Résidence du Cap (Port Toga).
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🌿 Programme de la matinée
9h00 – 10h15 : Yoga
Réveillez votre corps en douceur grâce à une séance ouverte à tous niveaux.
10h30 – 11h15 : Pranayama, méditation & Dream Machine
Explorez la respiration, la pleine conscience et les bienfaits de la Dream Machine.
11h30 – 12h30 : PNL & coaching
Découvrez des outils pratiques pour gérer vos émotions, comprendre le fonctionnement du cerveau, développer votre confiance et retrouver votre alignement intérieur avec un champ d'actions personnel décuplé.
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📍 Informations pratiques
Lieu : Studio bien-être, Yoga & Coaching, Résidence du Cap – Port Toga, 20200 Bastia
Horaires : 9h00 – 12h30
Tarif : 50 € la matinée complète
→ 40 € en prévente (si réservation anticipée au moins une semaine avant)
⚡ Nombre de places limité → réservation obligatoire
👉 Réservez votre place dès maintenant ici
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✨ Pourquoi participer ?
Cette matinée est pensée comme une parenthèse ressourçante :
un moment pour se reconnecter à soi, apaiser son mental et recharger ses batteries.
C’est aussi l’occasion de découvrir différentes pratiques complémentaires (yoga, respiration, méditation, coaching) dans une ambiance bienveillante et conviviale.
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📲 Réservez vite votre place !
Offrez-vous une pause ressourçante avant l’automne 🍂
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