Actualités du Studio

Découvrez San Fiurenzu Sunset, une expérience unique de yoga au coucher du soleil à Saint-Florent, en Corse. Face à la Méditerranée, laissez-vous porter par une pratique accessible à tous, accompagnée d'un DJ Live Set et prolongée par un moment de convivialité autour de fruits frais. Une parenthèse hors du temps, en petit groupe, pour ralentir, respirer et vivre pleinement la magie d'un sunset corse.

Chaque samedi soir, ALDILÀ vous invite à retrouver le rythme méditerranéen lors d'une séance de yoga sur la plage de la Marana, près de Bastia. Plus qu'un cours de yoga, c'est une expérience où la respiration, le mouvement et la mer se rencontrent pour offrir un véritable moment de calme. Accessible à tous, ALDILÀ est une parenthèse estivale pour ralentir, se ressourcer et partager un instant authentique face à la Méditerranée.

Le Jala Neti est une technique ancestrale du Hatha Yoga utilisée pour purifier les voies respiratoires et préparer le travail du souffle. Dans cet article, découvrez les bienfaits de cette pratique traditionnelle, son lien avec le pranayama, les précautions importantes à connaître ainsi qu’une vidéo complète réalisée au studio The Positive Influencer à Bastia autour de cette méthode de purification et de respiration.

Chill Out est une expérience yoga premium à Bastia, conçue pour offrir une pause profonde loin du rythme quotidien. Yoga, respiration, relaxation sonore et exploration sensorielle s’unissent dans une matinée immersive en Corse. Groupe ultra limité à 8 personnes, brunch inclus. Une session rare dédiée au bien-être et à la régénération, unique à Bastia.

Pace e Salute – Yoga & prévention santé à Bastia | Nicolas Borgogno-Gambin

Yoga sur chaise pour seniors à Bastia : mobilité, respiration et bien-être. Une pratique douce, sécurisée et encadrée par un professionnel.

Reset mental grâce à la respiration consciente. Une pratique essentielle pour apaiser le stress et préserver la santé mentale à Bastia

Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure

Ici, on ne cherche pas la performance, on cherche l’alignement. Un espace pour mieux bouger et mieux être. ♾️

Force, vitalité et conscience — les 5 clés d’une vie alignée entre corps et esprit.

Yoga intégral et coaching holistique à Bastia : un espace pour aligner corps, esprit et conscience durablement.

Matinée bien-être à Bastia : yoga, méditation, respiration & coaching PNL. Samedi 4 octobre – places limitées, réservez vite !

« La détermination n’est pas innée. Avec le yoga et le développement personnel, cultivez un mindset sans plan B. »

Participez à une mini-retraite exclusive en Corse, le 20 septembre 2025. Une journée bien-être entre yoga, méditation, pranayama, hypnose, PNL, coaching et Dream Machine, dans un lieu secret au cœur du maquis avec piscine et vue mer. Brunch gourmand et apéro-tapas inclus. 10 participant(e)s maximum pour une expérience intime de reconnexion profonde entre corps et esprit, en Haute-Corse près de Saint-Florent et Bastia.

Hypnose et coaching à Bastia ou en ligne : reconnectez-vous à vous-même, reprenez confiance et prenez enfin votre place

🧘‍♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ? Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

The Positive Influencer évolue cet été à Bastia Toga enCorse : un espace unique pour le yoga, l’hypnose, la Dream Machine et le coaching holistique. Reconnexion profonde, respiration, lâcher-prise et transformation vous attendent. Réservez votre séance et faites du bien-être une routine non négociable. Places limitées, contact par site ou Instagram.

Les Ateliers de la Conscience : bien-être & transformation Intérieure, samedi 3 mai à Bastia Toga dans votre Studio bien-être ♾️ Venez découvrir le Studio bien être à Bastia Toga avec des outils comme le yoga la méditation, le pranayama, le coaching, l'hypnose, La Dream Machine et la PNL au sein d'une matinée complète animée par un seul et même intervenant Nicolas Gambin professeur de yoga à Bastia et dans le Cap Corse.

Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

Découvrez comment apprendre à sauter vers la demi pince debout Ardha Uttanasana pour améliorer vos flows de yoga, et mieux tenir la posture