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Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure

Ici, on ne cherche pas la performance, on cherche l’alignement. Un espace pour mieux bouger et mieux être. ♾️

Yoga intégral et coaching holistique à Bastia : un espace pour aligner corps, esprit et conscience durablement.

🧘‍♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ? Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

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Meilleurs voeux 2025, dans la sérénité, la santé globale, la paix et la force de l'esprit. Pace è Salute a tutte e a tutti. Nicolas Gambin

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Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer, détendre, les hanches, les cuisses, les genoux, le bas du dos, les adducteurs, les...

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