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🐯 Parsva Balasana - "La posture de l'enfant étiré sur le côté"
Apprenez la posture de yoga l'enfant qui s'étire sur le côté parsva balasana pour vous détendre et vous faire du bien en ligne ou à Bastia
Nicolas Gambin
30 mai 20241 min de lecture
🐯 Bhujangasana - Le serpent (Cobra)
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Nicolas Gambin
5 janv. 20231 min de lecture
🐯 Virabhadrasana II - Posture du guerrier II
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14 déc. 20221 min de lecture
🐯 Janu Sirsasana - Posture de la tête au genou
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Nicolas Gambin
1 déc. 20221 min de lecture
🐯 Virasana - la posture du héro.
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirements des pieds et des chevilles, harmonisation des voûtes plantaires * Soulage l'asthme...
Nicolas Gambin
15 sept. 20221 min de lecture
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