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Matinée Bien-être à Bastia – Yoga, Méditation, et Coaching & PNL
Matinée bien-être à Bastia : yoga, méditation, respiration & coaching PNL. Samedi 4 octobre – places limitées, réservez vite !

Nicolas Gambin
24 sept.1 min de lecture


Hypnose et Coaching : s’asseoir pour changer de réalité
Hypnose et coaching à Bastia ou en ligne : reconnectez-vous à vous-même, reprenez confiance et prenez enfin votre place

Nicolas Gambin
29 août1 min de lecture


🐯 Hindolasana - " la posture du berceau oscillant "
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer, détendre, les hanches, les cuisses, les genoux, le bas du dos, les adducteurs, les...

Nicolas Gambin
3 mars 20241 min de lecture


🐯 Prasarita Padottanasana - " la posture les jambes écartées et étirées intensément "
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Stimuler et renforcer l'arrière des genoux, les muscles adducteurs, les ischio-jambiers, les...

Nicolas Gambin
30 nov. 20231 min de lecture


🐯 Prapadasana (version débutant) - la posture sur la pointe des pieds
🐯 Prapadasana (version débutant) - la posture sur la pointe des pieds Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Stimuler les mollets...

Nicolas Gambin
11 nov. 20231 min de lecture


🐯 Les journées de la conscience ♾️ : édition de juillet MMXXIII 📝
* Un premier vrai debriefing sur 2 sessions réalisées avec les plus motivés d'entre-vous, sur 2 dimanches du mois passé, et des résultats...

Nicolas Gambin
3 août 20232 min de lecture
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