Votre vidéo explicative ici : https://youtu.be/92r8L4Jn5f4
👉 Cette faculté de respirer naturellement en automatique est prodigieuse, car c'est elle qui nous relie à la vie, et nous éloigne de la fin de notre existence, aussi appelée dernier souffle, mais la maîtrise de celle-ci n'est pas donnée à tout le monde, car le système nerveux est complexe, et plus simplement car on ne nous a jamais appris à bien respirer, consciemment, et ce beaucoup plus souvent, avec régularité.
👉 Ma prochaine vidéo aura pour but d'approfondir cette thématique et de vous donner quelques astuces. 🎬