top of page
07 52 70 70 10
Actualités
Rechercher
🐯 Shashankasana - " la posture du lièvre " (version débutant modifiée par mes soins)
🐯 Shashankasana - " la posture du lièvre " (version débutant modifiée par mes soins ⚠️ On y va doucement avec les vertèbres cervicales,...
Nicolas Gambin
10 janv. 20241 min de lecture
🐯 Baddha Konasana - L'angle attrapé, retenu, ou serré 🧘♂️
Baddha Konasana - L'angle attrapé, retenu, ou serré (mieux connu chez nous sous le nom du papillon) Voici quelques vertus 7 Bienfaits : *...
Nicolas Gambin
4 juil. 20221 min de lecture
🐯 Tadasana - La posture de la montagne ou l'art de se tenir debout (correctement) 🧘
A l'occasion de la journée internationale du Yoga je voulais vous parler de cette posture incontournable reconnue comme base du Yoga...
Nicolas Gambin
4 juil. 20221 min de lecture
bottom of page