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Urdhva hastasana et Utkatasana modifiée pour s'étirer et soulager les pieds grâce au Yoga à bastia et en ligne avec The Positive Influencer

10 juin 20241 min de lecture

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🐯 Parivrtta Krounchasana - "La posture du héron tourné (en torsion)" Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer et renforcer le...

23 mars 20241 min de lecture

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Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Soulager le dos, la colonne vertébrale, les épaules, régénération des abdominaux par leur...

25 mai 20231 min de lecture

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Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Renforcement des poignets, des chevilles, des fessiers, le bon fonctionnement de...

16 mars 20231 min de lecture

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⚕️ 7 Bienfaits : *Apporter la joie et l'harmonie dans tout l'organisme * Apporter du sang nouveau dans la poitrine et le cou grâce à la...

23 févr. 20231 min de lecture

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Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Meilleur fonctionnement poumons, reins, système digestif * Renforcement abdominaux et colonne...

5 janv. 20231 min de lecture

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