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ALDILÀ • Yoga sur la plage à Bastia : retrouver le rythme méditerranéen
Chaque samedi soir, ALDILÀ vous invite à retrouver le rythme méditerranéen lors d'une séance de yoga sur la plage de la Marana, près de Bastia. Plus qu'un cours de yoga, c'est une expérience où la respiration, le mouvement et la mer se rencontrent pour offrir un véritable moment de calme. Accessible à tous, ALDILÀ est une parenthèse estivale pour ralentir, se ressourcer et partager un instant authentique face à la Méditerranée.

Nicolas Gambin
2 juil.3 min de lecture


Les 5 piliers de la vitalité – retrouver équilibre, santé et force intérieure
Force, vitalité et conscience — les 5 clés d’une vie alignée entre corps et esprit.

Nicolas Gambin
25 oct. 20251 min de lecture


Nouveaux horaires été 2025 - à partir du 1er juillet
The Positive Influencer évolue cet été à Bastia Toga enCorse : un espace unique pour le yoga, l’hypnose, la Dream Machine et le coaching holistique. Reconnexion profonde, respiration, lâcher-prise et transformation vous attendent. Réservez votre séance et faites du bien-être une routine non négociable. Places limitées, contact par site ou Instagram.

Nicolas Gambin
27 juin 20252 min de lecture


🐯 Natarajâsana - La posture du danseur roi (cosmique)
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Conscience de soi, concentration, force intérieure, et équilibre corps / esprit *...

Nicolas Gambin
17 mai 20231 min de lecture


🐯 Gomukhasana - La posture ressemblant à la tête de vache.
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Ouverture de la poitrine et redressement du dos * Assouplissement et renforcement des...

Nicolas Gambin
16 févr. 20231 min de lecture


🐯 Bhujangasana - Le serpent (Cobra)
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Meilleur fonctionnement poumons, reins, système digestif * Renforcement abdominaux et colonne...

Nicolas Gambin
5 janv. 20231 min de lecture
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