Actualités du Studio

Chaque samedi soir, ALDILÀ vous invite à retrouver le rythme méditerranéen lors d'une séance de yoga sur la plage de la Marana, près de Bastia. Plus qu'un cours de yoga, c'est une expérience où la respiration, le mouvement et la mer se rencontrent pour offrir un véritable moment de calme. Accessible à tous, ALDILÀ est une parenthèse estivale pour ralentir, se ressourcer et partager un instant authentique face à la Méditerranée.

Triple escale - les ateliers de la conscience, yoga, méditation, auto hypnose, E Ghjurnate di a Cuscenza dans votre Studio à Bastia (Toga)

👉 Elles sont de retour sous un nouveau format, après les évènements de l'été, nous rentrons dans une nouvelle saison où nous souhaitons...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * étirement profond de la région dorsale permettant de gagner de la souplesse * ouverture et...

🐯 Apanasana - Posture de la pression abdominale (le souffle qui soulage) 🧘.

La saison estivale va bientôt démarrer, l'occasion pour moi d'impulser le Yoga et ses vertus au sein de notre île, autour de différentes...

Il y a moins d'un mois, la plupart prenait au moins un engagement avec soi-même pour 2022. "La période très difficile que nous traversons...

The Positive Influencer vous aide et vous écoute pour vous retrouver psychologiquement avec vous-même. Coaching bien-être à Bastia