top of page

🐯 Apanasana - Posture de la pression abdominale (le souffle qui soulage) 🧘

Photo du rédacteur: Nicolas Gambin Nicolas Gambin


Voici quelques vertus 👇


⚕️ 7 Bienfaits :


* Soulager les tensions dans le bas du dos

* Calmer le mental et soulager le stress

* Masser en douceur les organes abdominaux

* Libérer les gaz et les ballonnements

* Soulager la constipation

* Apaiser la sciatique

* Éliminer les toxines

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page