🐯 Ma méthode d'ancrage positif pour se calmer 🙏😊
Ma vidéo youtube : https://youtu.be/hQBaLHjxgik
➡️ Découvrez prochainement, une méthode simple et efficace pour se calmer, face à une situation qui génère du stress.
L'ancrage, un bel outil issu de la programmation neurolinguistique (PNL), est facile à réaliser, et vous permettra de vite trouver ou retrouver vos ressources intérieures, dès que vous en aurez besoin ! 💪
Cet ancrage fait appel à votre mémoire ainsi qu'à vos sens. ⚓
🤔 Vous vous rappelez la dernière fois que vous avez été ému en mangeant un repas qui vous rappelez votre enfance ou un moment privilégié avec votre grand-mère ?
Voilà ce qu'est un ancrage positif ! 👍
Rdv dimanche 🐯