Comment garder le moral quand tout va mal ? 🙏

Dernière mise à jour : 15 mars 2020

Vidéo explicative ici ⤵️

https://youtu.be/gNh7WpX9o-I

La vie de chacun est rempli d'obstacles, il y a des hauts et des bas comme on dit ! Mais quelle est la juste attitude à adopter pour garder la motivation et ne pas se morfondre afin de continuer d'attirer des belles choses dans sa vie ? Je vous propose mes 7 clés pour surmonter l'adversité avec pugnacité et self-control 🔥 : 1- être creatif (dessiner, jouer de la musique, etc.) 2- solliciter l'activité (physique) -(sport, jardinage, promener, etc.) 3- stimuler son cerveau (lire, jeux, etc.) 4- prendre soin de soi (prendre un bain, faire une sieste, regarder des vidéos drôles, etc.) 5- changer d'air (aller à la montagne ou à la mer) 6- contrôler ou évacuer ses émotions (méditation, yoga, écriture, défouloir, visualisation, etc.) 7- le plan d'attaque avec l'aide de mon tableau des priorités #ngpositiveinfluencer #developpementpersonnel #aimetavie #lesud #corsica #motivation #attraction #noexcuse #riche #succes #libertefinanciere #entreprendre #vibrations #confianceensoi #estimedesoi #sante #heureuse #lacherprise #heureux #gratitude #lavieenrose #reussite #pleineconscience #instantpresent #mediterranean #bastia #marseillais #onadore #spiritualite #igtv

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