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Comment garder le moral quand tout va mal ? 🙏

DerniĂšre mise Ă  jour : 15 mars 2020

VidĂ©o explicative ici —

https://youtu.be/gNh7WpX9o-I


La vie de chacun est rempli d'obstacles, il y a des hauts et des bas comme on dit ! Mais quelle est la juste attitude Ă  adopter pour garder la motivation et ne pas se morfondre afin de continuer d'attirer des belles choses dans sa vie ? Je vous propose mes 7 clĂ©s pour surmonter l'adversitĂ© avec pugnacitĂ© et self-control đŸ”„ : 1- ĂȘtre creatif (dessiner, jouer de la musique, etc.) 2- solliciter l'activitĂ© (physique) -(sport, jardinage, promener, etc.) 3- stimuler son cerveau (lire, jeux, etc.) 4- prendre soin de soi (prendre un bain, faire une sieste, regarder des vidĂ©os drĂŽles, etc.) 5- changer d'air (aller Ă  la montagne ou Ă  la mer) 6- contrĂŽler ou Ă©vacuer ses Ă©motions (mĂ©ditation, yoga, Ă©criture, dĂ©fouloir, visualisation, etc.) 7- le plan d'attaque avec l'aide de mon tableau des prioritĂ©s #ngpositiveinfluencer #developpementpersonnel #aimetavie #lesud #corsica #motivation #attraction #noexcuse #riche #succes #libertefinanciere #entreprendre #vibrations #confianceensoi #estimedesoi #sante #heureuse #lacherprise #heureux #gratitude #lavieenrose #reussite #pleineconscience #instantpresent #mediterranean #bastia #marseillais #onadore #spiritualite #igtv

 
 
 

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