top of page
07 52 70 70 10
Actualités
Rechercher
Libérer la charge mentale : une séance de yoga de 20 minutes pour retrouver la clarté et la paix intérieure
Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure
Nicolas Gambin
25 nov.2 min de lecture
🐯 Paschimottanasana - La posture de "l'étirement de l'ouest", soit toute la partie arrière du corps, de la tête aux talons. On l'appelle aussi plus couramment la "pince assise".
Apprendre à faire la pince Paschimottanasana facilement, yoga à Bastia et en ligne avec votre Studio bien-être et The Positive Influencer
Nicolas Gambin
17 févr. 20241 min de lecture
bottom of page