positive-influence27 oct. 20221 Min🐯 Uttanasana - La posture de la pince, plus littéralement, l'étirement intense de la colonne.Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Ralentir le rythme cardiaque et régénérer la moelle épinière. * Posture à maintenir 2mn pour...