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Urdhva hastasana et Utkatasana modifiée pour s'étirer et soulager les pieds grâce au Yoga à bastia et en ligne avec The Positive Influencer

🐯 Apanasana - Posture de la pression abdominale (le souffle qui soulage) 🧘.

Il y a moins d'un mois, la plupart prenait au moins un engagement avec soi-même pour 2022. "La période très difficile que nous traversons...

https://youtu.be/3R2sca8MrwQ Démarrons 2022 avec simplicité et beaucoup de lucidité. Première vidéo dans un format de story très...

Merci à tous et à toutes de votre présence ce dimanche 24 octobre, quelle belle énergie dégagée, je me suis moi-même régalé à vous guider...

👉 On y est, mon premier live sur les réseaux sociaux ! Notez bien le rdv dans votre agenda et téléphone, car 30 minutes de bien-être...

Le coaching de vie et le développement personnel ont le même objectif final : l'épanouissement personnel de la personne grâce à une...