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Force, vitalité et conscience — les 5 clés d’une vie alignée entre corps et esprit.

🧘‍♂️ On dit souvent « je n’ai pas le temps »… Et si c’était faux ? Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je partage des clés simples pour sortir du pilote automatique et retrouver du temps pour soi. Que vous soyez à Bastia, en Cap Corse ou en ligne, découvrez comment le yoga, la respiration et le coaching holistique peuvent transformer votre quotidien. 🌿✨

Les réseaux sociaux touchent à leur fin, et beaucoup comme moi changeront leur manière de communiquer, d'où l'intérêt de vous abonner ici

Vous l'avez peut-être remarqué pour certaines, certains, j'ai pris du recul dans ma communication ces dernières semaines, pour mieux...