Se réhabiter : retrouver la présence au cœur de ce que l’on construit
À force d’habiter ce qu’il reste à accomplir, on finit parfois par ne plus habiter pleinement sa propre vie. Une réflexion sur la présence, le souffle et cette nécessité simple : retrouver l’endroit depuis lequel nous voulons vivre et construire.
Je n’avais rien publié depuis plusieurs semaines.
Pourtant, il s’est passé beaucoup de choses. Peut-être trop.
Transmettre. Accompagner. Construire. Anticiper.
Continuer d’avancer, avec cette impression que l’on pourra enfin souffler lorsque tout sera à sa place.
Mais à force d’habiter ce qu’il reste à accomplir, on finit parfois par ne plus habiter pleinement sa propre vie.
Ce week-end là, je n’ai rien cherché.
Je suis entré dans l’eau.
J’ai regardé les vagues glisser sous nos chaises.
J’ai ramassé des yeux de Sainte-Lucie.
J’ai levé les yeux vers les étoiles.
Et lorsque je coupe vraiment ainsi, je suis aux anges.
Non pas parce que je deviens quelqu’un d’autre, mais parce que je retrouve celui que je suis lorsque je n’ai plus rien à porter, à prouver ou à sécuriser.
La présence n’est pas une récompense
Je me suis alors souvenu d’une chose essentielle : la présence ne devrait pas être la récompense que l’on s’accordera lorsque tout sera terminé.
Elle n’est ni une fuite, ni un luxe, ni du temps perdu.
Elle est ce que nous devons apprendre à honorer, au cœur même de ce qui reste à traverser.
Car se réhabiter, ce n’est pas abandonner ce que l’on construit.
C’est retrouver l’endroit intérieur depuis lequel nous voulons véritablement le construire.
Un nouveau chapitre pour The Positive Influencer
Cette réflexion accompagne aussi un nouveau chapitre pour The Positive Influencer.
Le Studio Yoga & Bien-Être à Bastia en est le lieu de pratique.
Le yoga, le souffle et les différents accompagnements en sont quelques portes.
Mais derrière chacune d’elles demeure une même intention :
Créer les conditions d’un retour à soi.
Retrouver de l’autonomie.
Et habiter sa vie avec davantage de présence.
C’est autour de ce fil que le Studio et mon travail continuent aujourd’hui d’évoluer.
Le yoga peut en être une première porte : revenir au corps, observer, respirer, apprendre. D’autres pratiques peuvent ensuite permettre d’explorer autrement ce qui nous anime, nous limite ou nous met en mouvement.
La méthode change. L’intention demeure.
Se réhabiter
Peut-être que la présence n’est pas une parenthèse dans nos vies.
Peut-être qu’elle est l’endroit depuis lequel nous devrions les vivre.
Et maintenant ?
Au Studio, cette réflexion se vit avant de s’expliquer : dans le mouvement, le souffle, l’attention, l’échange et l’expérience.
Il n’y a pas une seule manière d’entrer. Il y a celle qui vous correspond.
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