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positive-influence2 mars 20231 Min🐯 Halasana - La posture de la charrue.Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : *Apporter la joie et l'harmonie dans tout l'organisme en soulageant et prévenant les maux de...
positive-influence23 févr. 20231 Min🐯 Salamba Sarvangasana - "Tous les membres soutenus" ou la posture de la chandelle⚕️ 7 Bienfaits : *Apporter la joie et l'harmonie dans tout l'organisme * Apporter du sang nouveau dans la poitrine et le cou grâce à la...
positive-influence16 févr. 20231 Min🐯 Gomukhasana - La posture ressemblant à la tête de vache.Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Ouverture de la poitrine et redressement du dos * Assouplissement et renforcement des...