Yoga privé Bastia – Séance 1h

Description du service

Offrez-vous une séance de yoga privé de 60 minutes à Bastia, spécialement conçue pour répondre à vos besoins personnels. Contrairement aux cours collectifs, cette approche individuelle vous permet d’évoluer à votre rythme, de bénéficier de corrections personnalisées, et d’approfondir des aspects précis du yoga selon vos attentes : – Postures (asanas) pour améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et apaiser vos tensions. – Respiration (pranayama) pour mieux gérer vos émotions, retrouver votre vitalité et apaiser le mental. – Méditation guidée pour cultiver la sérénité, l’ancrage et la clarté intérieure. – Relaxation profonde afin de libérer le stress et retrouver un meilleur sommeil. Que vous soyez débutant ou déjà initié, le yoga privé vous offre un cadre privilégié pour progresser rapidement et en toute sécurité. Chaque séance est ajustée à votre niveau, votre énergie du moment et vos objectifs (détente, bien-être, renforcement, souplesse, énergie, gestion du stress ou accompagnement d’un changement de vie). 👉 Les bienfaits attendus : – Une meilleure connaissance de votre corps – Une diminution du stress et des tensions physiques – Un regain d’énergie et de vitalité – Une amélioration de votre posture et de votre respiration – Plus de sérénité et d’équilibre intérieur Cette séance privée peut se dérouler à Bastia, dans le Cap Corse, ou en visio, selon vos disponibilités. Conditions de réservation : – Toute réservation nécessite un acompte pour garantir votre engagement. – Toute annulation à moins de 24h entraîne la perte de l’acompte. – Votre séance peut être reportée selon les disponibilités. Le yoga n’est pas seulement une activité physique, c’est une voie de transformation personnelle. Prenez ce temps pour vous, pour votre bien-être, et repartez avec plus d’énergie, d’équilibre et de sérénité.