Yoga privé 60 mn

Description du service

- Redécouvrir le plaisir de l'instant présent, créer sa bulle et se faire du bien guidé par son souffle - Apprendre à étirer le corps et à s'assouplir en pleine conscience de soi (souplesse et force intérieure, sans forcer) - Diminution du stress et de l'anxiété - Renforcement du système immunitaire - Réduire / estomper les douleurs / libérer les tensions - Renforcement physique - Exploration personnelle (Art et science du lâcher-prise) Possibilité d'un monitoring de la séance pour vous accompagner dans vos rdv médicaux à l'aide d'une montre qui prendra toutes vos constantes pendant la session : fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, niveau de stress, niveau d'effort, etc. etc. Conditions générales : (Un acompte vous sera demandé à la réservation pour vous inciter à tenir vos engagements. Ce dernier ne sera pas remboursé si le rdv est annulé dans les 24h, mais votre rdv sera reconduit. Après 2 rdv non honorés, l'acompte n'est plus remboursable, et le coach se réserve le droit de refuser un accompagnement définitivement selon les motifs d'annulation).