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🐯 Virasana - La posture du héros.


Voici quelques vertus 👇


⚕️ 7 Bienfaits :


* Étirement des pieds et des chevilles, harmonisation des voûtes plantaires


* Soulager et augmenter les chances de guérison des douleurs rhumatismales dans les genoux.


* Soulager et augmenter les chances de guérison de la goutte


* Renforcer les muscles du dos et des épaules


* Améliorer la capacité respiratoire et soulager le système nerveux (apaisement)


* Soulager les douleurs d'estomac, faciliter la digestion, même après un repas


* Soulager la fatigue et améliorer la circulation sanguine


👉 + d'infos en me contactant

(Bastia / Cap Corse / Visio)


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