🐯 Rentrée 2020 avec le Covid et sans stress ? Comment s'y prendre ? 🤓🎯

Votre vidéo ici : https://youtu.be/C-393cTHWMo


🛑 Stop à l'anxiété dans cette rentrée 2020, entre crise sanitaire du Covid-19 et l'inconnu de cette dernière partie d'année !


➡️ Comment bien gérer sa rentrée tant psychologiquement, que physiquement, qu'on soit adulte, ou simplement pour le bien-être de nos enfants ?! 🤔


🤗 On vous appelle à ouvrir votre esprit, à prendre de la hauteur ! Il est temps ! 🙏


🗝️ C'est la clé pour reprendre votre vie en main et demeurer en meilleure santé 🦸‍♂️🦸‍♀️


➡️ Pour cela il faut : 1- dynamiser son mental avec le sourire 😁


2- soigner son hygiène de vie et optimiser les gestes barrières 🤝 (revoir ma vidéo "7 clés pour une vie meilleure" pour prendre soin de vous plus à profondeur : https://www.youtube.com/watch?v=tFyoCFwOQKM)


3- apprendre à gérer ses peurs (canaliser le stress) par la respiration par exemple 🌬️ (revoir ma vidéo "affrontez vos peurs en 4 étapes" : https://www.youtube.com/watch?v=kukonEuzUPY&t=222s)


4- être organisé 📚 (revoir ma vidéo "mieux organiser sa semaine" : https://www.youtube.com/watch?v=2Jg_NTQ1QUk)


À vous de jouer, on approfondi le sujet dans la vidéo 🎬🎯


The Positive influencer vous accompagne pour aimer votre put*** de vie !


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