Voici quelques vertus 👇
⚕️ 7 Bienfaits :
* Ouverture de la poitrine et redressement du dos
* Assouplissement et renforcement des épaules, des hanches, des muscles, et étirement maximal des dernières dorsales
* Soulager les crampes dans les jambes, et étirer les chevilles
* Soulager les maux de dos, rhumatismes, et prévenir la sciatique
* Stimulation du système digestif favorisant la digestion
* Stimulation de la sphère génito-urinaire permettant la régulation des sécrétions hormonales.
* Renforcement de la connexion physique, mentale, émotionelle, et spirituelle (Libération du soi ♾️).
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(Bastia / Cap Corse / Visio)
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