top of page

🐯 Gomukhasana - La posture ressemblant à la tête de vache.


Voici quelques vertus 👇


⚕️ 7 Bienfaits :


* Ouverture de la poitrine et redressement du dos


* Assouplissement et renforcement des épaules, des hanches, des muscles, et étirement maximal des dernières dorsales


* Soulager les crampes dans les jambes, et étirer les chevilles


* Soulager les maux de dos, rhumatismes, et prévenir la sciatique


* Stimulation du système digestif favorisant la digestion

* Stimulation de la sphère génito-urinaire permettant la régulation des sécrétions hormonales.


* Renforcement de la connexion physique, mentale, émotionelle, et spirituelle (Libération du soi ♾️).


👉 + d'infos en me contactant

(Bastia / Cap Corse / Visio)


bottom of page