La saison estivale va bientôt démarrer, l'occasion pour moi d'impulser le Yoga et ses vertus au sein de notre île, autour de différentes approches au plus près des besoins de chacun.
D'ici le mois de mai, vous allez découvrir 5 sessions de Yoga par semaine, en extérieur, pour tous les goûts et tous les niveaux.
Après l'engouement dès dimanche bien-être, combinant respiration pranayama, Hatha Yoga et relaxation profonde (Yoga Nidra),
la difficulté était de trouver une formule pour chaque type de besoin, et elle arrive enfin au courant du mois de mai 2022 :
* Warrior Flow pour le renforcement musculaire, la flexibilité et le lâcher-prise (les mardis dans le Cap Corse) : RESERVATION EN LIGNE ICI
* Mobility Flow pour la mobilité, l'équilibre et la pleine conscience (les mercredis à Bastia) RESERVATION EN LIGNE ICI
* Warrior Flow + (niveau II) pour le renforcement musculaire, la flexibilité et le lâcher-prise (les jeudis dans le Cap Corse) RESERVATION EN LIGNE ICI
* Healing Flow pour un yoga thérapeutique et activer la régénération naturelle (les vendredis sur le Port de Toga) RESERVATION EN LIGNE ICI
* Basics Yoga Hatha et Nidra pour travailler ses postures de base, les fondations, et se relaxer en profondeur (tous les dimanche à Bastia, sur la lancée des séances bien-être habituelles, l'horaire changera ensuite dans la saison) RESERVATION EN LIGNE ICI
Encore un peu de patience, la communication sur ces événements arrivent prochainement.
Tarifs : 15 euros la séance par personne ou 50 euros le pack de 5 séances
(soit la séance à 10 euros si engagement).
Gratuit pour les enfants accompagnateurs.
Merci de votre lecture.
A bientôt.