Expansion du soi ♾
Dans un monde qui ne cesse de nous limiter ou de nous restreindre,
s'autoriser à déployer ses ailes est une mission bien difficile,
quand on n'a pas appris à avoir confiance en soi, voire même,
trouver cette foi profonde en soi-même.
Un programme intense en 8 étapes.
Apprendre à vous connaître pour mieux explorer votre univers ensemble.
Le succès de ce programme dépend de la confiance réciproque client/coach.
La première séance est décisive, elle consiste en une anamnèse,
un peu comme un recueil de votre histoire personnelle qui se rapproche de la psychothérapie,
avec l'utilisation de la programmation neurolinguistique,
qui va orienter la séance vers les solutions et l'avenir,
une fois que le sac qui contient votre passé est en grande partie vidé.
Cette séance d'une heure et demi, vous offrira un premier bilan,
avec des axes de travail, et sera suivi de séances chronologiques vers la réalisation du soi.
Vous apprendrez à maîtriser des outils précieux comme la respiration pranayama,
dans le but de mieux connaître le fonctionnement de votre système nerveux,
vous apprendrez les bases du Yoga, une discipline qui allie le souffle aux mouvement du corps,
tout en cultivant votre plus belle énergie vitale,
puis vous apprendrez les fondements de la méditation,
pour mieux (re)connaître vos émotions, et mieux vous en libérer,
par ce travail de contemplation intérieur.
Et enfin, l'hypnothérapie et tout le travail sur les différents états de conscience modifiés,
vous accompagnera vers un état d'esprit haut et lucide, supraconscient,
vous permettant de mieux accepter votre passé,
comme un tremplin vers un futur plus conscient,
plus lucide, mais surtout beaucoup plus serein.
L' accompagnement se termine par un bilan à la 8ème session,
où seront mesurés les résultats obtenus face aux objectifs fixés à la 1ère séance.