🐯 Salamba Sirsasana - La posture sur la tête

( ⚠️ On pratique toujours Sarvangasana après avoir fait cette posture-ci sur la tête, pour maintenir un état de paix intérieur, sinon vous subirez des probables variations émotionnelles ⚠️ )

Voici quelques vertus 👇

⚕️ 7 Bienfaits :

* Purifier et assainir la qualité des cellules du cerveau par un afflux sanguin régénérateur

* Stimulation et revitalisation des glandes majeures du cerveau, la pinéale et la pituitaire permettant une meilleure croissance personnelle, une meilleure santé et l'assurance d'un corps et d'un esprit plus fort.

* Résistance considérable des poumons à tout changement de temps ou "agressions extérieures", offrant une protection solide face aux rhumes, toux, angines, et même à la mauvaise haleine

* Élargissement de la conscience par une pratique assidue et régulière

* Amélioration de la neutralité face aux sens et aux émotions (idéales pour les personnes "trop empathiques" !)

* Élimination des toxines grâce à la stimulation sanguine du coeur et du système lymphatique

* Meilleur équilibre digestif et hormonal

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