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Journée bien-être du 1er février 2025 à Bastia Toga, retrouvez du yoga, du pranayama, du coaching et de la PNL, de l'hypnose et méditation

👉 Elles sont de retour sous un nouveau format, après les évènements de l'été, nous rentrons dans une nouvelle saison où nous souhaitons...

👉 Première édition accomplie au sein d'une journée EXTRAORDINAIRE de partage réciproque, de découvertes et d'échanges, permettant une...

Nouveauté 02/2023 🛒 Accéder à la boutique ici. Vous l'avez peut-être remarqué, nous avons enfin pu rehausser la qualité des photos de la...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Respirer profondément (augmente la capacité respiratoire) * Amincissement des hanches, des...

Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirements des pieds et des chevilles, harmonisation des voûtes plantaires * Soulage l'asthme...

🐯 Vrksasana - Posture de l'arbre 🧘 Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Travailler son équilibre * Renforcement musculaire *...

Baddha Konasana - L'angle attrapé, retenu, ou serré (mieux connu chez nous sous le nom du papillon) Voici quelques vertus 7 Bienfaits : *...

A l'occasion de la journée internationale du Yoga je voulais vous parler de cette posture incontournable reconnue comme base du Yoga...

Il y a moins d'un mois, la plupart prenait au moins un engagement avec soi-même pour 2022. "La période très difficile que nous traversons...

Depuis le dimanche 7 novembre vos séances de respiration, étirements et souplesse, relaxation, hypnose et développement personnel se...

Réservation possible depuis ma page Facebook ici : https://www.facebook.com/events/1232265667255491?ref=newsfeed