🐯 Ashta Chandrasana - Le croissant de lune en 8 points ou la posture de fente haute.
Voici quelques vertus 👇 ⚕️ 7 Bienfaits : * Étirer la cage thoracique et renforcer le buste, avec amélioration de la capacité...
🐯 Ashta Chandrasana - Le croissant de lune en 8 points ou la posture de fente haute.
🐯 E Serate di a Cuscenza ♾️ (les soirées de la conscience)
🐯 Malasana - la posture de la ou des 💩
🐯 Le chat, au-delà de la forme ♾️
🐯 Marjaryasana Bitilasana - La posture du chat et de la vache
🐯 Salamba Sirsasana - La posture sur la tête
🐯 Les journées de la conscience ♾️ : édition de juillet MMXXIII 📝
🐯 E Ghjurnate Di a Cuscenza ♾️ Édition 1📌 @ Siscu - 9 juillet 2023
🐯 Matsyasana - La posture du poisson (cf. une des incarnations de Visnu)
🐯 Parighasana - La posture de la barre ou de la charnière
🐯 Salabhasana - La posture de la sauterelle
🐯 Anjaneyasana - La posture du fils d'Anjani plus connue sous le nom de la "fente basse"
🐯Baby Bakasana - Le "petit corbeau" / la "petite grue" (dérivé de la posture Kakasana - Le corbeau)
🐯 Baddha Virabhadrasana - Le guerrier humble
🐯 Supta Konasana - L'angle couché (continuité d'Halasana / la charrue)
🐯 Natarajâsana - La posture du danseur roi (cosmique)
🐯 Urdhva Mukha Svanasana - La posture du chien tête en haut
🐯 Ardha Candrasana - La posture de la demi-lune.
Ghjurnate di a Cuscenza ♾️
🐯 Nakrasana - La posture du Crocodile