🐯 Adho Mukha Svanasana (variations) - Le chien tête en bas et ses variations
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Actualités
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🐯 L'influence positive ou comment choisir de renouer avec sa quintessence ♾️
🐯 Dhanurasana - La posture de l'arc
🐯 Triple escale - Les ateliers de la conscience - Yoga / méditation / autohypnose le 27 juillet 2024 à Bastia (Résidence du Cap, Port Toga)
🐯 Dandasana - La posture du bâton (avec une dimension émotionnelle)
🐯 Urdhva hastasana / Utkatasana (ashtanga vinyasa variation) - La posture les mains levées et la variation de la posture de la chaise dans celle du plongeur (diver pose), sur les orteils.
🐯 Parsva Balasana - "La posture de l'enfant étiré sur le côté"
Discipline, résilience, et lâcher-prise, la loi fondamentale pour s'extirper de la matière et de sa dualité si dense, si pesante, pour nos âmes.
🐯 Ardha Baddha Padmottanasana - "La posture du lotus debout à moitié lié
🐯 Ardha Mastyendrasana - "La demi-torsion vertébrale, assise, ou encore la demi-pose du Seigneur des Poissons"
🐯 Parivrtta Krounchasana - "La posture du héron tourné (en torsion)"